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商品訊息功能:
- 品號：3227356
- ★ 網路優惠價格
- ★ 原廠公司貨
商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
● 商品內容：
【CLINIQUE 倩碧】紫晶保濕卸妝乳 200ML + 水漾晶凍翹唇筆 1.2g〈隨機出貨〉
● 產 地：英國
● 保存期限：正確效期請以實際出貨實品標示為主。
● 保存方式：請置於陰涼處，避免陽光直接照射，以免變質。
注意事項：
1.本使用後若有不適請即刻停止使用，並請教專業醫生。
2.商品屬私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法辦理退換貨。
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5.退換貨商品，請務必保持包裝外盒完整，已拆封使用過、無法恢復原狀等...，均恕無法辦理退換貨。
6.此組商品係本公司供貨商大量進貨有償〈價〉取得，部分商品為特惠組拆售故無外盒、中標及封膜，然因商品包裝上有贈品字樣，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上。
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內容來自YAHOO新聞
這時散步最好！疲勞、腰痛、失眠問題都好了
【早安健康／小林弘幸（自律神經權威名醫）】不論是想要減重，還是為了維持健康而做運動，建議選擇晚上的時間，尤其是晚餐後到睡前的1小時之間。比起慢跑，更推薦大家一邊慢慢深呼吸，一邊以時速4公里左右的速度走個30分鐘，享受悠閒的散步時光。
辦公室坐久了會覺得疲勞難消，是因為長時間保持相同姿勢，造成肌肉僵硬和淤血的緣故。伴隨深呼吸做規律性的運動，可以幫助打開全身的末梢血管，促進血液循環變好，減輕疲勞、肩頸痠痛以及腰痛。
散步回家的路上，順便繞到便利商店去買泡澡時喝的飲料或第二天的食材吧！一邊拿著重物行走，也能達到強化肌肉的效果。
睡前動一動，舒緩疲勞和腸道的負擔
提升副交感神經的熱身運動
接下來要做的這幾個動作，雖然看起來很簡單，卻能有效提高副交感神經、調整自律神經平衡。在睡前做還可促進「腸道黃金時段」時的消化、擁有更好的睡眠品質。
((下一頁有兩個超簡單促進腸道蠕動又助眠的伸展喔！))
促進腸道蠕動的腸伸展操
這個動作可以幫助刺激腸道、促進蠕動。每天在晚餐後或睡前做一下，對改善便秘非常有效，同時還能強化腸道功能，幫助提升副交感神經，幫助入眠。
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本文摘自《到便利商店吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》／小林弘幸（自律神經權威名醫）／瑞麗美人國際媒體
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/這時散步最好-疲勞-腰痛-失眠問題都好了-010000536.html
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